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Was bewirken Atemübungen?
Atemübungen können eine Vielzahl von positiven Effekten auf den Körper und den Geist haben. Sie können helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern, den Blutdruck zu senken und die Lungenkapazität zu erhöhen. Darüber hinaus können regelmäßige Atemübungen dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern, die Verdauung zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es lohnt sich, Atemübungen in den Alltag zu integrieren, um von ihren vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. **
Welche Atemübungen werden empfohlen?
Es gibt verschiedene Atemübungen, die empfohlen werden, um die Atmung zu verbessern und Stress abzubauen. Dazu gehören zum Beispiel die Bauchatmung, bei der man bewusst tief in den Bauch einatmet und langsam ausatmet, sowie die Wechselatmung, bei der abwechselnd durch das linke und rechte Nasenloch geatmet wird. Auch die 4-7-8-Atemtechnik, bei der man vier Sekunden einatmet, sieben Sekunden den Atem anhält und acht Sekunden ausatmet, wird häufig empfohlen. Es ist wichtig, die Atemübungen regelmäßig und bewusst durchzuführen, um ihre Wirkung zu spüren. **
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Antari Z-3000 Iii Nebelmaschine 2500 W NebelgeneratorHohe Leistung, Ca. 10 Minuten Aufwärmzeit, 250 ml/min, Großes Tankvolumen von 6 l, Manuell, DMX/RDM, Timer und (optional) Fernsteuerung, Die verbesserte Antari Z-3000 III Fog Machine bietet eine komplett neue Benutzeroberfläche mit zwei Drehgebern und integrierten Drucktasten. Die Effizienz wurde auch verbessert, wobei die Aufwärmzeit gegenüber dem Vorgängermodell um 2 Minuten reduziert werden konnte. Diese kraftvolle Nebelmaschine kann in nur 1 Minute bei 100 % Output 250 ml Nebelflüssigkeit in dichten Nebel umwandeln. Der integrierte Flüssigkeitssensor verhindert, dass die Nebelmaschine trocken läuft und dass Sie Unannehmlichkeiten erleben. Der Tank fasst bis zu 6 Liter Nebelflüssigkeit. Die Z-3000 III Fog Machine kann manuell, über einen internen Timer, mit der separat erhältlichen Fernbedienung oder über DMX gesteuert werden und ist RDM-fähig. Mit der separat erhältlichen Antari WTR-20 Wireless Remote können Sie den Output erhöhen oder reduzieren und ein- oder ausschalten.Technische Daten: Stromversorgung: 220-240 V AC 50 Hz, Stromverbrauch: 2500 W, Stromeingang: powerCON TRUE1 TOP, DMX-Anschluss: XLR 3P In/Out / XLR 5P In/Out, DMX-Eingang: XLR 3P / XLR 5P, DMX-Ausgang: XLR 3P / XLR 5P, Heizelement: 2500 W, Aufwärmzeit: 10 min, Ausgaberichtung: Forward, Gehäuse: Metal, Farbe: Black / Silver, Flüssigkeitsverbrauch: 250 ml/min, Tankinhalt: 6 L, Länge (mm): 712 mm, Höhe (mm): 278 mm, Breite (mm): 275 mm, Gewicht: 19.1 kg, IP-Schutzart: IP20 (indoor use only), Steuermodus: DMX / Manual / Timer, DMX-Kanäle: 1, Display: LCD, Maximale Umgebungstemperatur: 40 °C, Minimale Umgebungstemperatur: 0 °C, Enthaltene Kabel: powerCON TRUE1 cable871,08 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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David Nakahara - Qi Gong - Bewegungs- und Atemübungen aus China [VHS] - Preis vom 02.11.2026 20:28:08 hAudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Binding : Videokassette, Label : Lange Media, Publisher : Lange Media, NumberOfDiscs : 1, NumberOfItems : 1, medium : Videokassette, releaseDate : 2006-03-01, runningTime : 45 minutes, actors : Johnson, Jerry Alan, directors : David Nakahara12,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Antari Mb-1 Mobile Nebelmaschine Batteriebetriebener Nebelgenerator Mit 75 WBatteriebetriebene 75-W-Nebelmaschine, 1,1 ml/min, Kompaktes und leichtes Design, Eine Sekunde Aufwärmzeit, Akku-Lebensdauer von 10 - 12 min & 3 Stunden Ladezeit, Einschließlich Akku + Ladegerät, Flightcase und 0,5 l Nebelfluid (Antari FLM-05S), Optionale Funk- und Timer-Fernbedienung, Adapter & Dummy-Akku optional für direkte Stromversorgung durch das Stromnetz", Die Antari MB-1 ist eine kompakte und leichte, batteriebetriebene 75 Watt Nebelmaschine mit integriertem Akku, Batterieladegerät, 0,5 l Nebelfluid und Flightcase, geeignet für den mobilen Einsatz. Ihr kompaktes und tragbares Design eignet sich perfekt für verschiedene Manuell geführte Einsätze und zur Platzierung in und an kleinen Objekten. Bei voller Leistung hält der Akku bis zu 10-12 Minuten durch, sein 110 ml Tank ist nach 100 Minuten Dauerbetrieb leer. Eine Funk- und Timer-Fernbedienungslösung ist optional erhältlich, ebenso wie ein Netzteil mit Dummy-Batterie für den Dauerbetrieb.Technische Daten: Stromversorgung: 12 V DC, Stromverbrauch: 75 W, Stromeingang: Low Voltage DC plug, Remote-Anschluss: 4-pin DIN, Heizelement: 75 W, Aufwärmzeit: 0.1 min, Ausgaberichtung: Forward, Gehäuse: Metal, Farbe: Black, Flüssigkeitsverbrauch: 1.1 ml/min, Tankinhalt: 0.11 L, Länge (mm): 228 mm, Höhe (mm): 112 mm, Breite (mm): 66 mm, Gewicht: 1.8 kg, IP-Schutzart: IP20 (indoor use only), Steuermodus: Manual, Drahtlos: Optional, Batterietyp: Lead-Acid, Batteriespannung: 12 V, Kapazität: 2.1 Ah, Batterieleistung: 25.2 Wh, Laufzeit @volle Leistung: 0.2 h, Durchschnittliche Laufzeit: 0.2 h, Ladezeit: 3 h, Sicherheitsbefestigung: No, Maximale Umgebungstemperatur: 40 °C, Minimale Umgebungstemperatur: 0 °C, Enthaltenes Zubehör: Battery charger / Flightcase / Fog Fluid625,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Antari Mb-20x Mobile Nebelmaschine Batteriebetriebener Nebelgenerator Mit 600 WBatteriebetriebene 600-W-Nebelmaschine, 16 ml/min, Manuelle und DMX-Steuerung, Eine Sekunde Aufwärmzeit, Akku-Lebensdauer von 12 min & 3 Stunden Ladezeit, Einschließlich Akku + Ladegerät und 0,5 l Nebelfluid (FLM-05P), Optionale Funk-/Kabelfernbedienung, Option für direkte Stromversorgung über das Stromnetz (Adapter & Dummy-Batterie), Die Antari MB-20 ist eine kompakte und leichte akkubetriebene 600 Watt Nebelmaschine inklusive Akku, Ladegerät, 0,5 l Nebelfluid und Flightcase, geeignet für den mobilen Einsatz. Sie kann sowohl manuell als auch über DMX gesteuert werden. Drahtlose und kabelgebundene Remote-Lösungen sind optional erhältlich. Bei voller Leistung hält der Akku bis zu 12 Minuten, sein 0,4 Liter Tankinhalt kann im Dauerbetrieb bis zu 25 Minuten Nebel produzieren. Für den Dauerbetrieb ist optional eine Power Base erhältlich, mit der Sie den MB-20 direkt über ein Netzteil mit Strom versorgen können.Technische Daten: Stromversorgung: 100-240 V AC 50/60 Hz, Stromverbrauch: 600 W, Stromeingang: Low Voltage DC plug, DMX-Eingang: XLR 3P, Remote-Anschluss: Jack, Heizelement: 600 W, Aufwärmzeit: 0.1 min, Ausgaberichtung: Forward, Gehäuse: Metal, Farbe: Black, Flüssigkeitsverbrauch: 16 ml/min, Tankinhalt: 0.4 L, Länge (mm): 293 mm, Höhe (mm): 238 mm, Breite (mm): 108 mm, Gewicht: 8.5 kg, IP-Schutzart: IP20 (indoor use only), Steuermodus: DMX / Remote, DMX-Kanäle: 1, Drahtlos: Optional, Batterietyp: Lead-Acid, Batteriespannung: 12 V, Kapazität: 15 Ah, Batterieleistung: 180 Wh, Laufzeit @volle Leistung: 0.2 h, Durchschnittliche Laufzeit: 0.2 h, Ladezeit: 3 h, Sicherheitsbefestigung: No, Maximale Umgebungstemperatur: 40 °C, Minimale Umgebungstemperatur: 0 °C, Enthaltenes Zubehör: Battery charger / Lead Cord1039,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Warum macht man Atemübungen?
Atemübungen werden gemacht, um die Atmung zu regulieren und zu verbessern. Durch bewusstes Atmen können Stress und Anspannung reduziert werden, da der Körper dadurch in einen entspannten Zustand versetzt wird. Atemübungen können auch dazu beitragen, die Konzentration zu steigern und den Geist zu beruhigen. Zudem können sie helfen, die Sauerstoffversorgung im Körper zu optimieren und die Lungenkapazität zu erhöhen. Insgesamt tragen regelmäßige Atemübungen zu einem besseren Wohlbefinden und einer gesteigerten Gesundheit bei. **
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Warum sind Atemübungen wichtig?
Atemübungen sind wichtig, um die Lungenkapazität zu erhöhen und die Atemmuskulatur zu stärken. Sie können helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Durch bewusstes Atmen können wir unseren Geist beruhigen und unsere Emotionen ausgleichen. Atemübungen können auch dazu beitragen, den Sauerstoffgehalt im Körper zu erhöhen und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Letztendlich können regelmäßige Atemübungen dazu beitragen, das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu steigern. **
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Welche Atemübungen bei Panikattacken?
Welche Atemübungen eignen sich am besten bei Panikattacken? Atemtechniken wie die 4-7-8-Methode, Bauchatmung oder die Zwerchfellatmung können helfen, die Symptome von Panikattacken zu lindern. Durch bewusstes und tiefes Atmen kann der Körper beruhigt und das Nervensystem stabilisiert werden. Es ist wichtig, diese Atemübungen regelmäßig zu praktizieren, um sie im Falle einer Panikattacke schnell und effektiv anwenden zu können. Zudem kann es hilfreich sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um langfristige Strategien zur Bewältigung von Panikattacken zu entwickeln. **
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Was verursacht Müdigkeit nach Atemübungen?
Müdigkeit nach Atemübungen kann verschiedene Ursachen haben. Eine mögliche Ursache ist, dass die Atemübungen den Körper entspannen und beruhigen, was zu einer allgemeinen Müdigkeit führen kann. Eine andere Möglichkeit ist, dass die Atemübungen den Sauerstoffgehalt im Körper erhöhen und dadurch den Stoffwechsel anregen, was ebenfalls zu Müdigkeit führen kann. Es ist auch möglich, dass die Müdigkeit nach Atemübungen auf eine tiefe Entspannung und eine erhöhte Konzentration zurückzuführen ist, die den Körper ermüden können. **
Für was sind Atemübungen gut?
Atemübungen sind gut für die Entspannung und Stressabbau, da sie helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Sie können auch die Konzentration und Fokussierung verbessern, da sie dazu beitragen, den Geist zu klären und die Gedanken zu beruhigen. Atemübungen können zudem die Sauerstoffversorgung im Körper verbessern und die Lungenkapazität erhöhen. Sie sind auch hilfreich bei der Regulation von Emotionen und können dazu beitragen, Angstzustände zu reduzieren. Insgesamt können regelmäßige Atemübungen das Wohlbefinden und die Gesundheit auf vielfältige Weise positiv beeinflussen. **
Wie können regelmäßige Atemübungen die Atemmuskulatur stärken?
Regelmäßige Atemübungen verbessern die Lungenkapazität und fördern eine tiefere Atmung. Durch das bewusste Ein- und Ausatmen werden die Atemmuskeln trainiert und gestärkt. Dies kann zu einer effizienteren Sauerstoffaufnahme führen und die Ausdauer beim Atmen verbessern. **
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Antari N-100 Nebelmaschine 700 W Nebelgenerator700-W-Leistung in einem leichten, tragbaren Design, Schnelle Aufwärmphase von 4 Minuten, 12 ml/min, Flüssigkeitsstandanzeige, Inklusive Z-10-Kabelfernbedienung und Aufhängevorrichtung, Die Antari N-100 Fog Machine ist eine elegante und kompakte Nebelmaschine, die professionelle atmosphärische Effekte für kleine bis mittelgroße Veranstaltungsorte liefert. Mit einem 700-W-Heizelement und einer schnellen Aufwärmzeit von 4 Minuten ist sie die ideale Lösung für mobile DJs, Clubs, Hochzeiten und private Partys. Trotz einer bescheidenen Größe ist die N-100 mit einem geringen Flüssigkeitsverbrauch von 12 ml/min und 0,8-Liter-Flüssigkeitstank sehr leistungsstark und gewährleistet eine gleichbleibende Leistung während Ihrer Veranstaltung. Ein schlankes weißes Gehäuse mit grauem Logo verleiht ihr einen Hauch von Eleganz, während Sie dank des integrierten Flüssigkeitsstandanzeigers jederzeit die Kontrolle behalten. Der N-100 wird über eine Kabelfernbedienung bedient und verfügt über eine Aufhängevorrichtung für eine flexible Installation. Sie ist kompatibel mit Antari FLG und FLR Nebelfluids und bietet sowohl normale als auch extra dichte Nebelausgabe.Technische Daten: Stromversorgung: 220-240 V AC 50/60 Hz, Stromverbrauch: 700 W, Stromeingang: Schuko Plug, Ausgaberichtung: Forward, Gehäuse: Metal, Farbe: Gray, Länge (mm): 330 mm, Höhe (mm): 236 mm, Breite (mm): 242 mm, Gewicht: 3.6 kg, Steuermodus: Remote, Enthaltene Fernbedienungen: Wired179,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Antari Mb-55 Mobile Nebelmaschine 1450 W Nebelgenerator1450 W mobile Nebelmaschine, 110 ml/min, Fernbedienung, Kompaktes und leichtes Design, 7,5 Minuten Aufwärmzeit, Fernbedienung bis zu 45 Minuten, Die Antari MB-55 ist eine kompakte und leichte 1450 Watt Nebelmaschine mit mitgelieferter Fernbedienung und Netzkabel, geeignet für den mobilen Einsatz. Nach einer 7,5-minütigen Aufwärmphase kann der Netzstecker vom Gerät abgezogen werden und es ist bis zu 45 Minuten ferngesteuert einsatzbereit. Ein voller druckbeaufschlagter Kanister-Flüssigkeitstank reicht für ca. 7,5 Minuten bei voller Leistung.Bitte beachten Sie, dass Sie den MB-55 nur zusammen mit Antari FLP-700 Aerosol-Nebelfluid verwenden können.Technische Daten: Stromversorgung: 220-240 V AC 50 Hz, Stromverbrauch: 1450 W, Stromeingang: IEC, Kabellänge: 1.5 m, Heizelement: 1450 W, Aufwärmzeit: 7.5 min, Ausgaberichtung: Forward, Gehäuse: Metal, Farbe: Black, Flüssigkeitsverbrauch: 110 ml/min, Länge (mm): 346 mm, Höhe (mm): 251 mm, Breite (mm): 152 mm, Gewicht: 10.2 kg, IP-Schutzart: IP20 (indoor use only), Steuermodus: Manual / Remote, Laufzeit @volle Leistung: 0.75 h, Durchschnittliche Laufzeit: 0.75 h, Sicherheitsbefestigung: No, Maximale Umgebungstemperatur: 40 °C, Minimale Umgebungstemperatur: 0 °C, Enthaltenes Zubehör: Lead Cord, Enthaltene Fernbedienungen: Wired849,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Antari Z-3000 Iii Nebelmaschine 2500 W NebelgeneratorHohe Leistung, Ca. 10 Minuten Aufwärmzeit, 250 ml/min, Großes Tankvolumen von 6 l, Manuell, DMX/RDM, Timer und (optional) Fernsteuerung, Die verbesserte Antari Z-3000 III Fog Machine bietet eine komplett neue Benutzeroberfläche mit zwei Drehgebern und integrierten Drucktasten. Die Effizienz wurde auch verbessert, wobei die Aufwärmzeit gegenüber dem Vorgängermodell um 2 Minuten reduziert werden konnte. Diese kraftvolle Nebelmaschine kann in nur 1 Minute bei 100 % Output 250 ml Nebelflüssigkeit in dichten Nebel umwandeln. Der integrierte Flüssigkeitssensor verhindert, dass die Nebelmaschine trocken läuft und dass Sie Unannehmlichkeiten erleben. Der Tank fasst bis zu 6 Liter Nebelflüssigkeit. Die Z-3000 III Fog Machine kann manuell, über einen internen Timer, mit der separat erhältlichen Fernbedienung oder über DMX gesteuert werden und ist RDM-fähig. Mit der separat erhältlichen Antari WTR-20 Wireless Remote können Sie den Output erhöhen oder reduzieren und ein- oder ausschalten.Technische Daten: Stromversorgung: 220-240 V AC 50 Hz, Stromverbrauch: 2500 W, Stromeingang: powerCON TRUE1 TOP, DMX-Anschluss: XLR 3P In/Out / XLR 5P In/Out, DMX-Eingang: XLR 3P / XLR 5P, DMX-Ausgang: XLR 3P / XLR 5P, Heizelement: 2500 W, Aufwärmzeit: 10 min, Ausgaberichtung: Forward, Gehäuse: Metal, Farbe: Black / Silver, Flüssigkeitsverbrauch: 250 ml/min, Tankinhalt: 6 L, Länge (mm): 712 mm, Höhe (mm): 278 mm, Breite (mm): 275 mm, Gewicht: 19.1 kg, IP-Schutzart: IP20 (indoor use only), Steuermodus: DMX / Manual / Timer, DMX-Kanäle: 1, Display: LCD, Maximale Umgebungstemperatur: 40 °C, Minimale Umgebungstemperatur: 0 °C, Enthaltene Kabel: powerCON TRUE1 cable871,08 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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David Nakahara - Qi Gong - Bewegungs- und Atemübungen aus China [VHS] - Preis vom 02.11.2026 20:28:08 hAudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Binding : Videokassette, Label : Lange Media, Publisher : Lange Media, NumberOfDiscs : 1, NumberOfItems : 1, medium : Videokassette, releaseDate : 2006-03-01, runningTime : 45 minutes, actors : Johnson, Jerry Alan, directors : David Nakahara12,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was bewirken Atemübungen?
Atemübungen können eine Vielzahl von positiven Effekten auf den Körper und den Geist haben. Sie können helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern, den Blutdruck zu senken und die Lungenkapazität zu erhöhen. Darüber hinaus können regelmäßige Atemübungen dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern, die Verdauung zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es lohnt sich, Atemübungen in den Alltag zu integrieren, um von ihren vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. **
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Welche Atemübungen werden empfohlen?
Es gibt verschiedene Atemübungen, die empfohlen werden, um die Atmung zu verbessern und Stress abzubauen. Dazu gehören zum Beispiel die Bauchatmung, bei der man bewusst tief in den Bauch einatmet und langsam ausatmet, sowie die Wechselatmung, bei der abwechselnd durch das linke und rechte Nasenloch geatmet wird. Auch die 4-7-8-Atemtechnik, bei der man vier Sekunden einatmet, sieben Sekunden den Atem anhält und acht Sekunden ausatmet, wird häufig empfohlen. Es ist wichtig, die Atemübungen regelmäßig und bewusst durchzuführen, um ihre Wirkung zu spüren. **
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Warum macht man Atemübungen?
Atemübungen werden gemacht, um die Atmung zu regulieren und zu verbessern. Durch bewusstes Atmen können Stress und Anspannung reduziert werden, da der Körper dadurch in einen entspannten Zustand versetzt wird. Atemübungen können auch dazu beitragen, die Konzentration zu steigern und den Geist zu beruhigen. Zudem können sie helfen, die Sauerstoffversorgung im Körper zu optimieren und die Lungenkapazität zu erhöhen. Insgesamt tragen regelmäßige Atemübungen zu einem besseren Wohlbefinden und einer gesteigerten Gesundheit bei. **
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Warum sind Atemübungen wichtig?
Atemübungen sind wichtig, um die Lungenkapazität zu erhöhen und die Atemmuskulatur zu stärken. Sie können helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Durch bewusstes Atmen können wir unseren Geist beruhigen und unsere Emotionen ausgleichen. Atemübungen können auch dazu beitragen, den Sauerstoffgehalt im Körper zu erhöhen und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Letztendlich können regelmäßige Atemübungen dazu beitragen, das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu steigern. **
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Antari Mb-1 Mobile Nebelmaschine Batteriebetriebener Nebelgenerator Mit 75 WBatteriebetriebene 75-W-Nebelmaschine, 1,1 ml/min, Kompaktes und leichtes Design, Eine Sekunde Aufwärmzeit, Akku-Lebensdauer von 10 - 12 min & 3 Stunden Ladezeit, Einschließlich Akku + Ladegerät, Flightcase und 0,5 l Nebelfluid (Antari FLM-05S), Optionale Funk- und Timer-Fernbedienung, Adapter & Dummy-Akku optional für direkte Stromversorgung durch das Stromnetz", Die Antari MB-1 ist eine kompakte und leichte, batteriebetriebene 75 Watt Nebelmaschine mit integriertem Akku, Batterieladegerät, 0,5 l Nebelfluid und Flightcase, geeignet für den mobilen Einsatz. Ihr kompaktes und tragbares Design eignet sich perfekt für verschiedene Manuell geführte Einsätze und zur Platzierung in und an kleinen Objekten. Bei voller Leistung hält der Akku bis zu 10-12 Minuten durch, sein 110 ml Tank ist nach 100 Minuten Dauerbetrieb leer. Eine Funk- und Timer-Fernbedienungslösung ist optional erhältlich, ebenso wie ein Netzteil mit Dummy-Batterie für den Dauerbetrieb.Technische Daten: Stromversorgung: 12 V DC, Stromverbrauch: 75 W, Stromeingang: Low Voltage DC plug, Remote-Anschluss: 4-pin DIN, Heizelement: 75 W, Aufwärmzeit: 0.1 min, Ausgaberichtung: Forward, Gehäuse: Metal, Farbe: Black, Flüssigkeitsverbrauch: 1.1 ml/min, Tankinhalt: 0.11 L, Länge (mm): 228 mm, Höhe (mm): 112 mm, Breite (mm): 66 mm, Gewicht: 1.8 kg, IP-Schutzart: IP20 (indoor use only), Steuermodus: Manual, Drahtlos: Optional, Batterietyp: Lead-Acid, Batteriespannung: 12 V, Kapazität: 2.1 Ah, Batterieleistung: 25.2 Wh, Laufzeit @volle Leistung: 0.2 h, Durchschnittliche Laufzeit: 0.2 h, Ladezeit: 3 h, Sicherheitsbefestigung: No, Maximale Umgebungstemperatur: 40 °C, Minimale Umgebungstemperatur: 0 °C, Enthaltenes Zubehör: Battery charger / Flightcase / Fog Fluid625,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Comelit Group Nebelgenerator FG100FArt des Zubehörs/Ersatzteils=sonstigeZubehör=jaErsatzteil=neinWerkstoff=KunststoffGeeignet für Einbruchalarm=jaGeeignet für Feueralarm=neinGeeignet für Wandmontage=jaGeeignet für Deckenmontage=neinGeeignet für 482,6 mm (19 Zoll)-Montage=neinMastbefestigung=nein909,95 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Smoke Factory Spock Nebelgerät 230v/3100wSmoke Factory Spock – Hochpräzise Nebelmaschine für höchste Ansprüche: Die Smoke Factory Spock ist eine hochmoderne Nebelmaschine, die speziell für professionelle Anwendungen entwickelt wurde. Sie kombiniert neueste digitale Technik, intuitive Steuerung und herausragende Leistung, um ein gleichmäßiges und sauberes Nebelbild zu erzeugen. Mit ihrer fortschrittlichen Düsentechnologie liefert die Spock außergewöhnlich weißen und wolkigen Nebel, der Effekte auf ein neues Niveau hebt. Highlights: Innovative Technik: Ausgestattet mit Touch-Display für einfache Steuerung., Zwei Pumpen für konstanten Nebel, selbst im unteren Leistungsbereich., Neue Düse reduziert Lautstärke um bis zu 20 % und verbessert die Nebelqualität., , Flexibilität und Vielseitigkeit: Kompatibel mit DMX 512, sACN, Art-Net, Analog (0-10 V) und Stand-Alone-Modus., Unterstützt RDM zur Fehlerdiagnose und Adresseneinstellung direkt am Pult., , Sicherheit und Effizienz: Fluid-Leerlauf-Erkennung und zahlreiche Sensoren für sicheren Betrieb., Präzise Temperaturregelung durch Mikroprozessor, um unerwünschte Rückstände oder schädliche Stoffe zu vermeiden., Geringer Energieverbrauch bei maximalem Ausstoß., , Schnellverschlusssystem: Ermöglicht einen schnellen und einfachen Wechsel des Fluidkanisters., Made in Germany: Höchste Verarbeitungsqualität und 3 Jahre Garantie bei Nutzung von Original-Fluid., Technische Daten: Leistung: 3100 Watt (1800 Watt in der 110 V Version), , Nebelzeit: Extended Mode: Ca. 55 Sek. auf 100 % (50 Sek. bei 110 V)., Impulse Mode: Ca. 22 Sek. auf 100 %., , Aufheizzeit: Ca. 15 Minuten (20 Minuten in der 110 V Version)., , Fluidverbrauch: Max. Ausstoß: 253 ml/min. (185 ml/min. bei 110 V)., Dauernebel: 54,5 ml/min. (30 ml/min. bei 110 V)., , Ansteuerungsmöglichkeiten: Analog 0-10 V, DMX 512, Stand-Alone, Timer (integriert), Ethernet (ArtNet sACN)., Maße (L x B x H): 57,7 x 26,4 x 31 cm, Gewicht: 15,7 kg, Im Lieferumfang enthalten: Smoke Factory Spock Nebelmaschine, Bedienungsanleitung1779,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Atemübungen bei Panikattacken?
Welche Atemübungen eignen sich am besten bei Panikattacken? Atemtechniken wie die 4-7-8-Methode, Bauchatmung oder die Zwerchfellatmung können helfen, die Symptome von Panikattacken zu lindern. Durch bewusstes und tiefes Atmen kann der Körper beruhigt und das Nervensystem stabilisiert werden. Es ist wichtig, diese Atemübungen regelmäßig zu praktizieren, um sie im Falle einer Panikattacke schnell und effektiv anwenden zu können. Zudem kann es hilfreich sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um langfristige Strategien zur Bewältigung von Panikattacken zu entwickeln. **
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Was verursacht Müdigkeit nach Atemübungen?
Müdigkeit nach Atemübungen kann verschiedene Ursachen haben. Eine mögliche Ursache ist, dass die Atemübungen den Körper entspannen und beruhigen, was zu einer allgemeinen Müdigkeit führen kann. Eine andere Möglichkeit ist, dass die Atemübungen den Sauerstoffgehalt im Körper erhöhen und dadurch den Stoffwechsel anregen, was ebenfalls zu Müdigkeit führen kann. Es ist auch möglich, dass die Müdigkeit nach Atemübungen auf eine tiefe Entspannung und eine erhöhte Konzentration zurückzuführen ist, die den Körper ermüden können. **
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Für was sind Atemübungen gut?
Atemübungen sind gut für die Entspannung und Stressabbau, da sie helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Sie können auch die Konzentration und Fokussierung verbessern, da sie dazu beitragen, den Geist zu klären und die Gedanken zu beruhigen. Atemübungen können zudem die Sauerstoffversorgung im Körper verbessern und die Lungenkapazität erhöhen. Sie sind auch hilfreich bei der Regulation von Emotionen und können dazu beitragen, Angstzustände zu reduzieren. Insgesamt können regelmäßige Atemübungen das Wohlbefinden und die Gesundheit auf vielfältige Weise positiv beeinflussen. **
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Wie können regelmäßige Atemübungen die Atemmuskulatur stärken?
Regelmäßige Atemübungen verbessern die Lungenkapazität und fördern eine tiefere Atmung. Durch das bewusste Ein- und Ausatmen werden die Atemmuskeln trainiert und gestärkt. Dies kann zu einer effizienteren Sauerstoffaufnahme führen und die Ausdauer beim Atmen verbessern. **
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